Bulimija

Bulimija | Psihijatrija | Neuroviva

Bulimija nervoza, obično nazvana bulimija, je ozbiljan, potencijalno po život opasan poremećaj ishrane. Ljudi koji imaju bulimiju mogu se potajno prejesti - jedući velike količine hrane uz gubitak kontrole nad jedenjem - a zatim se isprazniti pokušavajući da se na nezdrav način reše dodatnih kalorija.

Da biste se oslobodili kalorija i sprečili debljanje, osobe sa bulimijom mogu koristiti različite metode. Na primer, možete redovno izazivati povraćanje ili zloupotrebljavati laksative, suplemente za mršavljenje, diuretike ili klistire. Ili možete koristiti druge načine da se oslobodite kalorija i sprečite gojenje, poput posta, stroge dijete ili preteranog vežbanja.

Ako imate bulimiju verovatno ste zaokupljeni težinom i oblikom tela. Možete sebi oštro i strogo suditi zbog svojih opaženih mana. Pošto je to povezano sa samopouzdanjem - a ne samo sa hranom – bulimiju je je teško savladati. Ali efikasno lečenje može Vam pomoći da se bolje osećate u sebi, usvojite zdravije modele ishrane i preokrenete ozbiljne komplikacije.

Simptomi

Znaci i simptomi bulimije mogu da uključuju:

    • Zaokupljenost svojom figurom i telesnom težinom

    • Strah da se ne dobije na kilaži

    • Ponavljanje epizode konzumiranja abnormalno velikih količina hrane

    • Osećaj gubitka kontrole tokom prejedanja – kao da ne možete prestati da jedete ili ne možete da kontrolišete šta jedete

    • Samoindukovano povraćanje ili preterano vežbanje kako se ne bi dobilo na telesnoj težini

    • Upotreba laksativa, diuretika ili klistira, nakon jela, kada nisu potrebni

    • Post, ograničavanje kalorija ili izbegavanje određene hrane između napitaka

    • Prekomerno korišćenje dodataka ishrani ili biljnih proizvida za mršavljenje

    • Jačina bulimije određuje se prema broju koliko se puta nedeljno “pročišćavate”, obično bar jednom nedeljno tokom najmanje 3 meseca

Kada se treba javiti doktoru

Ako imate bilo kakve simptome bulimije, potražite medicinsku pomoć što je pre moguće. Ako se ne leči, bulimija može ozbiljno uticati na Vaše zdravlje.

O svojim simptomima i osećajima bulimije razgovarajte sa davaocem primarne nege ili stručnjakom za mentalno zdravlje. Ako nerado tražite lečenje, poverite se nekome, kroz šta prolazite, bilo da je reč o prijatelju ili voljenoj osobi, učitelju ili nekom drugom u koga imate poverenja. On ili ona mogu Vam pomoći da preduzmete prve korake za uspešno lečenje bulimije.

Pomaganje voljenoj osobi sa simptomima bulimije

Ako mislite da voljena osoba može imati simptome bulimije, razgovarajte o tome koliko brinete o njoj. Ne možete nekoga naterati da traži profesionalnu negu, ali možete ponuditi ohrabrenje i podršku. Takođe možete da pomognete u pronalaženju adekvatnog lekara ili stručnjaka za mentalno zdravlje, da zakažete sastanak ili čak da ponudite da idete zajedno.

Budući da većina ljudi sa bulimijom obično ima normalnu težinu ili malo viška kilograma, drugima možda nije očigledno da nešto nije u redu.

Upozoravajući simptomi koje porodica i prijatelji mogu primetiti uključuju:

    • Stalna zabrinutost ili prigovaranje zbog debljine

    • Iskrivljena, preterano negativna slika o sopstvenom telu

    • Više puta jedete neobično velike količine hrane prilikom jednog obroka, posebno hranu koju bi osoba obično izbegavala

    • Stroga dijeta ili post nakon prejedanja

    • Odbijanje konzumiranja hrane javno ili pred drugima

    • Odlazak u kupatilo odmah nakon jela, za vreme obroka ili dužih vremenskih perioda

    • Preterano vežbanje

    • Izražene rane, ožiljci ili žuljevi na rukama

    • Oštećenje zuba I desni

    • Promena telesne težine

    • Otoci na rukama i nogama

    • Otečenost lica i obraza zbog proširenih žlezda

Uzroci

Tačan uzrok bulimije nije poznat. Mnogi faktori bi mogli igrati ulogu u razvoju poremećaja u ishrani, uključujući genetiku, biologiju, emocionalno zdravlje, društvena očekivanja i druga pitanja.

Faktori rizika

Devojke i žene imaju veću verovatnoću da imaju bulimiju nego dečaci i muškarci. Bulimija se često pominje u kasnoj tinejdžerskoj ili ranoj odrasloj dobi.

Faktori koji povećavaju rizik od bulimije mogu uključivati:

Biologija → Kod ljudi sa rodbinom prvog stepena (braća, sestre, roditelji ili deca) sa poremećajem ishrane, veća je verovatnoća da će se takodje razviti poremećaj u ishrani, što sugeriše moguću genetsku vezu. Prekomerna težina u ranom uzrastu ili tinejdžerskom periodu može povećati rizik.

Psihološki i emocionalni problemi→ Psihološki i emocionalni problemi, poput depresije, anksioznih poremećaja ili zloupotrebe supstanci, usko su povezani sa poremećajima ishrane. Osobe sa bulimijom mogu se negativno osećati prema sebi. U nekim slučajevima, traumatični događaji i stres u okruženju mogu biti faktori koji doprinose.

Dijeta→Ljudi koji drže dijetu imaju veći rizik od razvoja poremećaja u ishrani. Mnogi ljudi sa bulimijom ozbiljno ograničavaju kalorije između epizoda pića, što može pokrenuti nagon da ponovo pojedete hranu, a zatim da se pročistite ( povratite ). Ostali pokretači prejedanja mogu uključivati stres, lošu sliku o telu, dosadu…

Komplikacije

Bulimija može da izazove brojne ozbiljne pa čak i po život opasne komplikacije. Moguće komplikacije uključuju:

    • Nisko samopoštovanje, probleme u vezama i društvenom funkcionisanju

    • Dehidratacija koja može dovesti do velikih medicinskih problema, poput zapaljenja bubrega

    • Srčani problem, poput nepravilnog rada srca ili zatajenja srca

    • Karijes zuba i bolesti desni

    • Nepostojeći ili neredovni ciklusi kod žena

    • Probavni problem

    • Anksioznost, depresija, poremećaji ličnosti ili bipolarni poremećaji

    • Zloupotreba alkohola ili droge

    • Samopovređivanje, samoubilačke misli ili samoubistvo

Prevencija

Iako ne postoji siguran način da sprečite bulimiju, možete nekoga usmeriti ka zdravijem ponašanju ili profesionalnom tretmanu pre nego što se situacija pogorša. Evo kako možete da pomognete:

    • Podstičite i ojačajte zdravu sliku tela kod svoje dece, bez obzira na njihovu telesnu težinu ili figuru. Pomozite im da izgrade samopouzdanje i na druge načine, osim na osnovu fizičkog izgleda.

    • Imajte redovne, prijatne porodične obroke

    • Izbegavajte da kod kuće govorite o kilaži. Umesto toga, fokusirajte se na zdrav način života.

    • Odbacite dijetu, posebno ako podrazumeva nezdrava načine za kontrolu telesne težine, poput posta, upotrebe dodataka za mršavljenje, laksativa ili samoiniciranog povraćanja

    • Razgovarajte sa davaocem primarne nege. Možda je u dobroj poziciji da prepozna rane pokazatelje poremećaja u ishrani i pomogne u sprečavanju njegovog razvoja.

    • Ako primetite rođaka ili prijatelja za koga Vam se čini da ima problema sa poremećajem ishrane, razmislite da s tim osobama porazgovarate i pitajte kako možete da pomognete

 

Zakažite pregled kod NeuroViva stručnjaka prof. dr Aleksandre Nedić

 

Prof. dr Aleksandra Nedić

Prof. dr Aleksandra Nedić

Specijalista neuropsihijatrije

Biografija

Posavetujte se sa nama!

Pozovite nas:

061/383-0223

Iskustva